Retraite

La suite atelier                                       gite-canopee-landes-gd5

Terrasse                                       Intérieur

C’est dans un cadre exceptionnel au cœur d’un immense espace de verdure que je vous propose de passer 5 jours d’immersion du Mercredi 25/09 au Dimanche 29/09, dans la pratique du yoga et de la méditation de pleine conscience.

C’est dans les Landes, à Arjuzanx, à deux pas des lacs qu’Emmanuelle et Bertrand ont restauré avec beaucoup de cœur un lieu unique ou règne le calme et la beauté : La Canopée des Landes

TARIF PAR PERSONNE

Partie hébergement (4 nuits + 2 repas bio et végétariens/jour + collations) :

Chambre individuelle : 105€/jour soit 420€

Chambre à partager avec lits simples (2 ou plus) : 75€/jour soit 300€

A réserver via règlement (chèque) dans sa totalité à La Canopée des Landes

 

En cas d’annulation de votre part :

Avant le 25/07, vous êtes remboursé dans la totalité (retenu de 100€ pour frais de dossier)

Entre le 26/07 et le 25/08, vous êtes remboursé à 50% du montant versé

Entre le 26/08 et le 25/09, aucun remboursement ne sera effectué

 

Partie enseignement : 300€

A réserver via un acompte de 50% soit 150€ par chèque à l’ordre de « Yogalliance »

Les 50% restants seront à régler sur place dès l’arrivée

 

En cas d’annulation de votre part :

Entre le 26/08 et le 25/09, aucun remboursement ne sera effectué

 

A PRÉVOIR :

Maillots de bain

Chaussures de marche

Vêtements de pluie

Tapis de yoga (en cas d’oubli, il y en aura sur place)

Accessoires yoga fournis (sangles, briques, etc…)

 

Nous restons à votre écoute pour toute information complémentaire.

Pour vous inscrire, merci de contacter Jenni (06 11 27 06 11 / jennifer.dardelle@yahoo.fr)

 

PROGRAMME*

8h-8h30 : Méditation, pranayama, chant de mantras

8h30-10h30 : Pratique Anusara yoga régénérant et adapté à tous les niveaux

11h-12h : Brunch copieux

12h-16h : Temps libre pour profiter de la nature, piscine, marche, vélo, visite des lacs

16h-16h30 : Pause thé, petit en-cas

16h30-17h30 : Suivi personnalisé (Questions/réponses)

17h30-19h30 : Anusara yoga et postures restoratives, yoga nidra

19h30 : Diner

21h : Soirée libre, méditation, visionnage de film

*Modifications possibles en fonction de la météo et des circonstances de l’instant.

 

 

WEEK-END EN SILENCE DU SAMEDI 30/11 AU DIMANCHE 1/12
 
Prendre son temps, marcher en conscience dans le silence, rester aux côtés d’une personne sans lui parler et ressentir sa présence.
Lâcher la parole au profit d’une perception large, se laisser toucher par la beauté, la liberté dans une expérience vécue à travers la réalité sensitive de votre corps.
 

LES HORAIRES

Du 30/11 à partir de 9h00 jusqu’au 1/12 15h30

 

Samedi
9h00 : accueil
9h30 – 12h30  et  15h30 – 18h30 : séances 
12h30 – 15h30 : déjeuner et pause

Dimanche
7h30 – 8h30 : petit déjeuner
9h30 – 12h30 : séance
12h30 – 14h : repas
14h – 15h30 : séance
Le silence sera rompu lors du dernier repas de dimanche.
« Le silence n’est pas l’absence, mais la présence du tout. « 

 

Participation financière enseignement : 200€ (Early birds 20% jusqu’au 15/10/19)

Tarifs hébergement : à confirmer et à régler auprès de l’hébergeur (une nuit et une journée en pension complète + un déjeuner le dimanche)

 
Pensez à prendre avec vous :
 

Matériel d’assise :  votre banc ou votre coussin de méditation, une couverture ou un châle. 
De quoi prendre des notes et dessiner (si vous en avez envie).
 
Ce week-end est une parenthèse qui est vous est dédiée. 
Les téléphones seront mis de côté ou resterons éteints. Prévenez votre famille et amis que ce jour là vous n’appellerez pas, ni ne répondrez aux appels.
 

 

 

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